Se você está se perguntando “o que você pode fazer para manter-se produtivo?”. Então, aqui vai uma dica:
Levantar-se e caminhar por 5 minutos de hora em hora durante o dia de trabalho é muito eficaz para evitar os riscos de baixa produtividade.
Além disso, essas micro interrupções de atividade de 5 minutos a cada hora revigoram mais do que apenas uma pausa isolada de 30 minutos para caminhar.
Estas acentuam os níveis de energia, fortalecem a concentração, melhoram o humor por todo o dia e reduzem a sensação de cansaço de final de tarde.
Se você se sente improdutivo com frequência e já tem a consciência de que precisa aprender técnicas para administrar o seu tempo.
Eu recomendo que você entre para a minha turma no curso “como ser mais produtivo: aprenda a administrar o seu tempo“.
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Então, o que você pode fazer para manter-se produtivo? Sem a menor dúvida: você também pode mudar tudo!!! Eu convido você a se inscrever no curso.
O link para inscrição está aqui: https://impactplayer.com.br/cursos/
Mas, caso você não esteja 100% seguro dos resultados que você possa obter com o nosso curso, não se preocupe. Você terá direito a uma garantia incondicional de 07 dias.
Fonte: Instagram impactplayer_
