Pare de procrastinar agora mesmo

Será que soa familiar para você querer iniciar um trabalho ou um estudo, mas deixar sempre as coisas para depois?

Bem, Tim Urban, diz ter estudado os dois tipos de cérebros: os que adotam um senso de urgência e os que têm o hábito de postergar.

Ele descobriu que o cérebro dos não procrastinadores é comandado por um decisor racional, que nos faz produtivos.

Mas você sabe o que vai à cabeça do procrastinador? – Bem, a diferença é que ele, além de ter um decisor racional, tem também um comando animal, primitivo, forte, sem compromisso com o futuro.

Este leva você a se distrair, a comer e a dormir mais. Está sempre atrás do que é fácil e divertido.

Quando aparece uma obrigação, o vilão primitivo passa a comandar você priorizando algum lazer como por ex. assistir tv, navegar no facebook, ou ir à geladeira, na tentativa de convencê-lo de que há mais coisas interessantes a fazer do que se dedicar a compromissos.

Assim, muito daquilo que planejamos realizar é, com frequência adiado, pela forte influência deste comando primitivo, que comprime nossa agenda.

Porém, dias antes do prazo final de entrega, surge de repente, um 3º. comando em nosso cérebro, que o autor o chamou de monstro do pânico.

É ele quem soa o alarme, anuncia o caos, culpa você e devolve novamente o controle ao decisor racional.

É claro que ele conduz você a uma alta ansiedade e até a passar noites em claro…

Mas, veja que paradoxo: ele é também o seu anjo da guarda, porque obriga você a priorizar e executar os trabalhos paralisados ou até nem iniciados.

O que você procura?

Sobre João Francisco

O termo Impact Player nasceu do esporte, sendo associado a jogadores que fazem a diferença apenas por estarem em campo, capazes de elevar a confiança de um grupo com sua presença. 

Ou seja, um Impact Player é aquele que faz jogadas individuais incríveis, no entanto, seu principal valor está no papel estratégico que exerce sobre o seu ambiente, no momento em que sabe que o sucesso não é alcançado repentinamente.

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