O poder dos mini-hábitos

Você quer fazer triunfar seus melhores planos e não sabe como? Eles não são levados a frente na maioria das vezes?

Um estudo da Duke University concluiu que os hábitos representam 45% do comportamento humano.

Estudos mostram que pode se levar de 18 a 254 dias para se formar um hábito. Em média as pessoas levam algo em torno de 66 dias.

Mas não basta saber disso. A questão é como chegar até lá.

Para fazer as mudanças durarem, você precisa adotar a estratégia correta que é parar de lutar contra o seu cérebro e fazer ele trabalhar para você.

Pois é, aqui chegamos ao ponto central do livro Mini-Hábitos de Stephen Guise.

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Sobre João Francisco

O termo Impact Player nasceu do esporte, sendo associado a jogadores que fazem a diferença apenas por estarem em campo, capazes de elevar a confiança de um grupo com sua presença. 

Ou seja, um Impact Player é aquele que faz jogadas individuais incríveis, no entanto, seu principal valor está no papel estratégico que exerce sobre o seu ambiente, no momento em que sabe que o sucesso não é alcançado repentinamente.

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