E se você conseguisse se livrar agora daquela voz mental que tem levado você a emoções negativas do passado?
E mais, se eliminasse de sua mente as preocupações e os medos e em relação ao seu futuro?
Imagine agora, como será a sua vida se, ao final desse vídeo, você tiver aprendido uma nova atitude, não exótica nem complexa, que fosse só o essencial para viver uma vida livre da submissão da sua mente?
O agora é o espaço dentro do qual se desenvolve toda a sua vida.
E a sua vida é uma sucessão de momentos presentes. De “agoras”.
Estou falando de se posicionar como um observador de sua mente como se você assistisse o seu próprio filme mental.
Se você prestar atenção e estiver consciente do que acontece agora e não se deixar levar pelo piloto automático, concordará comigo que grande parte das angústias vem de 2 momentos: do passado e do futuro.
O 1º são as culpas, arrependimentos que ainda influenciam fortemente no seu presente e roubam a sua paz.
Ou seja, é a influência do seu passado.
E o 2º. são as preocupações, medos e ansiedades de um futuro imaginário.
E veja, o presente que é o real (mesmo!) negligenciamos.
E lá um dia, solitários, diante do espelho confessamos: puxa, nem vi a vida passar.
