Quando você pensa em conquistar algo de valor de médio e longo prazo, que ideia vem primeiro em sua mente?
Não sei o que você pensa, mas muitas pessoas começam pelos resultados que desejam obter, como:
• “Eu quero perder peso;
• “Eu quero passar no concurso”;
• “Eu quero tocar piano”.
Bom parece que ter estes desejos fortemente é o primeiro passo… Mas é por isso que não conseguimos, segundo James Clear, em seu livro, Hábitos Atômicos.
Veja, para se ter sucesso no que você mais quer você precisa começar a adotar “hábitos baseados na sua identidade”.
Afinal, o que são estes tais hábitos baseados na identidade? É bem simples, quer ver?
Olha só, é começar a focar primeiro, não no que você deseja alcançar, mas em quem você deseja ser.
O objetivo não é vencer o jogo ou a competição, o objetivo é se tornar uma pessoa que pratique o esporte que você mais se identifica todos os dias.
E só depois as coisas vão acontecendo para você.
É dizer para si: “Eu sou o tipo de pessoa que quer se tornar isso… O “ser” primeiro e depois o ter será consequência.
Isso faz você se perguntar: então, se a minha identidade desempenha um papel tão importante em meu comportamento e minhas conquistas, como devo iniciar?
Bem, a resposta é a seguinte: sua identidade emerge e vai se formando pelos seus hábitos e os seus hábitos levam você ao que você quer conquistar.
Portanto, a lição é:
Faça a você mesmo (a) a seguinte pergunta: “Quem é o tipo de pessoa que quero ser para alcançar tudo o que eu mais desejo? Veja, o que você quer ser é o que levará “ao que você quer ter”.
E aí você poderia continuar se perguntando… –
“Que hábitos devo ter que vá montando peça por peça, diariamente a identidade na área x ou y?”
Quer exemplo mais palpável sobre o poder dos hábitos? Veja o vídeo “A Única Coisa”, que fiz para você em 2015. Lá você confirmará a sua energia potencial se adotar ações sequenciais, como se fossem uma cadeia de dominós, onde uma causa gera um efeito e esse efeito é a causa de outro efeito que pode ir até o infinito.
Lembra que os filósofos diziam: “tudo o que você precisa está dentro de você.”
Pois é, a gente não confiava tanto nisso porque eles não diziam “o como” fazer. Mas a neurociência tem provado que todos temos em mãos esse poder que são os hábitos.
Cada ato seu neste momento – com certeza – está desenhando na tela do tempo o seu futuro. Então você pode começar a mudar a sua história interna se perguntando: “em quem eu desejo me tornar?
Eu escrevi um post para você denominado: Como conquistar algo de valor? com o conteúdo completo sobre esse assunto, clique no link para ler na íntegra!
Vá em frente!!
