Por muito tempo psicólogos, defenderam a ideia de que se você tivesse uma autoestima elevada, isto o conduzirá  ao sucesso. Mas, Roy Baumeister e John Tierney através de pesquisas confirmaram que o sucesso dependeria de concentrar força de vontade no que mais quer se alcançar, eliminando distrações e, organizando seus hábitos cotidianos.