Por muito tempo, psicólogos defenderam a ideia de que se você tivesse uma autoestima elevada, isto o conduziria ao sucesso. Porém, Roy Baumeister e John Tierney, através de pesquisas, confirmaram que o sucesso dependeria de concentrar força de vontade no que mais quer se alcançar, eliminando distrações e organizando seus hábitos cotidianos.