O Poder do Hábito

Charles Duhingg, neste livro, apresenta um novo entendimento da natureza humana. Através de pesquisas, descobriu-se um ciclo neurológico simples no centro de cada hábito. Se você tem um comportamento que deseje se livrar (e quem não tem?!), deve dar atenção ao que os pesquisadores deram o nome de “ciclo do Loop do Hábito”, composto de três partes: uma rotina, uma recompensa e um gatilho. 

Para se livrar de hábitos indesejáveis ou adquirir bons hábitos, Duhingg  tem a receita certa!

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Sobre João Francisco

O termo Impact Player nasceu do esporte, sendo associado a jogadores que fazem a diferença apenas por estarem em campo, capazes de elevar a confiança de um grupo com sua presença. 

Ou seja, um Impact Player é aquele que faz jogadas individuais incríveis, no entanto, seu principal valor está no papel estratégico que exerce sobre o seu ambiente, no momento em que sabe que o sucesso não é alcançado repentinamente.

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