Desenvolva um novo hábito

Desenvolva um novo hábito

Desenvolva um novo hábito. Se não agora, quando?

É muito normal que você se questione: “que hábito eu devo desenvolver que me ajude a conquistar os meus sonhos, as coisas que mais quero”?

Veja, eu confesso a você que levei tempo para aprender até o dia em que resolvi entrar para o doutorado.

Na época, eu era diretor de uma empresa de Telecom, possuía uma família e então para estudar: precisava arrumar tempo…!

Até então, eu possuía o mau hábito de “empilhar” meus compromissos dentro do meu tempo e sem me atentar para o stress.

No passado eu fui detectado como uma pessoa que possuía uma disritmia do sono. E então, para compensar eu sempre precisei dormir mais que 7 horas. Se não, no outro dia, cansado, eu cochilava do nada.

Bem, você já viu que para eu voltar a estudar o meu dilema era: de onde então eu vou tirar tempo? Roubar do sono não poderia ser!

Como se adaptar a esse novo hábito?

Desenvolva um novo hábito

Bem, se for também o seu caso, eu recomendo que comece a ir deitar 15 minutos mais cedo e acordar 15 min também mais cedo. Dessa forma, isso não será difícil para você. É questão de apenas se disciplinar, ok?

Em pouco tempo o seu relógio biológico se ajustará para compensar, mandando você para cama cada dia mais cedo.

Desenvolva um novo hábito, esse ganho de tempo pela manhã é exatamente o que você deve usar.

E você não acredita o número de executivos bem sucedidos que conseguem acordar bem às 5 horas da manhã. Apenas destaco um detalhe para você: todos são bem sucedidos!

É que quanto mais cedo menos distrações você terá. Assim, terá mais concentração pelo fato de os outros ainda não terem chegado ao trabalho.

E, quando eles começarem a chegar já não haverá mais nada que possa abalar você.

Bem, se você quiser maximizar ainda mais o seu tempo e conquistar a mais alta produtividade, eu preparei um treinamento prático e muito acessível para você se superar cada vez mais.

Desenvolva um novo hábito

O curso “Como ser mais produtivo” está disponível no link: https://impactplayer.com.br/cursos/

Fonte: Instagram impactplayer_

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Sobre João Francisco

O termo Impact Player nasceu do esporte, sendo associado a jogadores que fazem a diferença apenas por estarem em campo, capazes de elevar a confiança de um grupo com sua presença. 

Ou seja, um Impact Player é aquele que faz jogadas individuais incríveis, no entanto, seu principal valor está no papel estratégico que exerce sobre o seu ambiente, no momento em que sabe que o sucesso não é alcançado repentinamente.

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