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Projeto de autodesenvolvimento: como criar um para a vida?

Você já se deu conta de que estamos constantemente planejando algo em pensamento?

Mas que também é comum nos perdemos em detalhes sem importância? 

E é desse jeito que não conseguimos criar uma estratégia realista para realizar esses planos.

É por isso também que muitos destes planos não se tornam objetivos e permanecem como sonhos.

Por isso, é que ter um projeto de autodesenvolvimento vamos precisar definir:

  1. O que desejamos alcançar;
  2. O que é realmente importante;
  3. Quais de nossos pontos fortes podem contribuir para isso;
  4. E o que precisamos melhorar e desenvolver com o tempo.

Além disso, ter um plano de autodesenvolvimento pessoal também ajuda a estruturar nosso pensamentos.

Modelo de plano de desenvolvimento pessoal

O propósito de um projeto de autodesenvolvimento é ajudá-lo a expandir seu conhecimento, desenvolver novas habilidades ou melhorar áreas importantes da vida.

Com este modelo abaixo, você será capaz de estruturar seu pensamento e criar o seu próprio plano por meio de 9 passos para alcançar seus objetivos.

Tome nota:

Defina seus objetivos

O que é importante para você? Quais conquistas te deixariam mais feliz? Você tem um sonho que ainda não realizou e sente que agora pode ser a hora? Você quer evoluir dentro de sua carreira? Você deseja trocar de carreira?

O primeiro passo é definir os objetivos que são realmente importantes para você. Pode ser algo relacionado à sua carreira, mas que também irá enriquecer sua vida pessoal, ou ligado diretamente a isso (começar um exercício, um novo hobby, aprender algo novo).

Passo 1 – Liste de 5 a 10 objetivos que são realmente importantes para você.

Priorize

De todos os objetivos que você anotou, quais são os mais importantes? Vá eliminando os de menor importância até chegar somente em um.

Bem, chegando lá, este é o seu objetivo principal, que terá todo o seu foco neste projeto de autodesenvolvimento.

Passo 2 – Selecione em sua lista o objetivo mais importante para você.

Defina um prazo

Se você tem um objetivo, mas não estabelece um prazo para alcançá-lo, é provável que isso nunca aconteça.

Além disso, se você está planejando alcançar um grande projeto em um período muito curto de tempo, as chances de isso acontecer são mínimas.

E então, uma vez que você tenha estabelecido um prazo realista para o seu objetivo, é importante ter comprometimento.

Passo 3 –  Defina um prazo realista para atingir o objetivo.

Entenda seus pontos fortes

Todos somos bons em alguma coisa e possuímos habilidades em alguma área específica.

Quais são seus principais pontos fortes? Se você não tem certeza sobre a resposta, pergunte a seus amigos, familiares ou colegas. Você pode se surpreender com as respostas!

Seus pontos fortes são algo que ninguém pode tirar de você. É muito importante para sua confiança estar ciente deles e utilizá-los a seu favor.

Passo 4 – Identifique seus pontos fortes e anote quais deles podem ajudá-lo a alcançar seu objetivo.

Reconheça oportunidades e ameaças

Quais de seus hábitos ou ações são uma ameaça à realização de seu objetivo?

Alguns de seus comportamentos e hábitos podem prejudicá-lo no seu plano de autodesenvolvimento e precisam sair de sua rotina.

Por outro lado, quais ações e hábitos podem ajudar você a atingir seu objetivo com maior facilidade?

Passo 5 – Faça uma lista com 5 ações ou hábitos que você faz e irá parar de fazer, e 5 ações ou hábitos que irá começar a fazer.

Desenvolva novas habilidades

Um projeto de autodesenvolvimento é um plano de como ir do lugar onde você está para o lugar onde deseja estar. E se você deseja obter algo, precisa dar algo em troca.

Uma citação de Brian Tracy que gosto muito para você refletir é “Por tudo o que você quer na vida, há um preço que você deve pagar, integral e antecipadamente.”

Para alcançar algo que você nunca conseguiu antes, você precisa desenvolver habilidades que não possui e começar a trabalhar nelas o mais rápido possível.

E então, quais habilidades ou conhecimentos ajudarão você a alcançar seu objetivo?

Passo 6 – Faça uma lista com as habilidades que você precisa desenvolver que ajudarão você a alcançar seu objetivo.

Tome atitudes

Para atingir um grande objetivo, você precisará realizar muitas ações.

Passo 7 – Anote de 3 a 5 ações que você precisará realizar no período de tempo estabelecido para alcançar seu objetivo.

Procure por suporte

Quem pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos mais rapidamente?

Por exemplo, se você deseja mudar de carreira, considere falar com pessoas que já passaram pela mesma situação e estão na área que você deseja atuar. Se você deseja perder peso, você pode buscar ajuda de um nutricionista.

Além disso, ter parceiros e mentores é essencial na jornada do seu crescimento pessoal.

Passo 8 – Liste uma pessoa que pode ajudá-lo a alcançar o seu objetivo.

Analise seu progresso

O seu progresso é o maior motivador na jornada para atingir seu objetivo, é importante reconhecer o que está sendo bem feito.

Por outro lado, se algo não está indo muito bem, significa que você precisa mudar ou melhorar algumas estratégias.

Passo 9 – Tome nota das coisas que você está fazendo bem e tendo bons resultados e das coisas que você precisa melhorar, definindo novas estratégias para alcançar o seu objetivo.

Exercícios como esse podem ajudá-lo a ter mais clareza sobre quais os objetivos mais importantes para você e a criar estratégias realistas para alcançá-las.

Sugiro que você crie um novo plano de desenvolvimento pessoal a cada ano.

Ter um mindset adequado é fundamental

Já falei bastante em meus artigos e vídeos sobre a importância de um growth mindset, ou mindset de crescimento.

Para embarcar na jornada do autodesenvolvimento pessoal é imprescindível abandonar a mentalidade fixa, pois elas refletem diretamente em suas ações.

Uma pessoa com uma mentalidade de crescimento acredita que sua inteligência melhora cada vez mais pelo aprendizado e que o caminho do sucesso está no resultado do seu trabalho intenso e do seu esforço.

Se você está aqui, buscando por um plano de autodesenvolvimento pessoal, acredito profundamente que você já dispõe de um mindset de crescimento, que é a característica mais forte das pessoas bem sucedidas.

Pense então, em ter planos com objetivos claros de onde você quer chegar, com quem você contará e em quanto tempo você prevê chegar.

Não permita consumir seu tempo com ações repetitivas que não acrescentem experiências e satisfação a você, foque suas atividades somente no que realmente importa.

Se você ainda está lutando para identificar seus objetivos ou áreas que serão alvo de desenvolvimento e melhoria, não desista, continue se aprofundando no assunto pois tenho certeza você está no caminho certo.

Em minha trajetória profissional tive o grande prazer de ser mentor de inúmeros profissionais e empreendedores de sucesso através de meus cursos.

Por isso, deixo aqui meu convite para você se inscrever e sempre receber conteúdos novos. 

Não esqueça que estamos aqui para evoluir juntos!

Um abraço.

1 Comment

  1. Excelente artigo mestre João Francisco! Já estou elaborando meu projeto de autodesenvolvimento. Obrigado pelo compartilhamento dessas dicas valiosas… grande abraço!


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